行動分析学 多くの行動分析家は人々が自立していることを好むということに納得感しかない
行動分析学を学んだからなのか、もともとそういう考え方に親和性があったからなのかわかりませんが、僕も「人々が自立していることを好む」人の1人だと思います。行動分析家は人々が自立していることを好むということに納得感しかありません。これは、『行動...
行動分析学 
心理学 ACTとコヒアレンス感、アントノフスキーが見出した健康生成要因
病気をせずに健康に暮らすことは、誰もが望むことだと思います。その健康に関するものとして、健康生成論というものがあります。『ポジティブ心理学－21世紀の心理学の可能性』によると、健康生成論はイスラエルの社会学者アーロン・アントノフスキー（Aa...
行動分析学 行動分析的”思考法”入門－生活に変化をもたらす科学のススメ
行動分析学を学んでいて思うのは、行動分析学に特有の考え方・見方があり、それに馴染むことが行動分析学を理解するために必要だということです。それが一般的な考え方・見方とは違っていることが、問題の1つになっているような気がします。行動分析学に関す...
心理学 「ポジティブ心理学の健康領域への貢献」－ 喪失のディストレス状態を緩和するものは何？
『ポジティブ心理学－21世紀の心理学の可能性』には、ポジティビティが健康に影響を与えているというような内容が出てきます。『ポジティブ心理学－21世紀の心理学の可能性』の第13章は「ポジティブ心理学の健康領域への貢献」というタイトルが付けられ...
心理学 親切にすると主観的幸福感が増加する！？ 親切は道徳的なことだけではなく、自分自身の幸福にも関係しているのかもしれない
他人に親切にしましょう。道徳の授業とかでよく出てきそうなセリフですよね。「親切にすることはいいことである」と言われますが、それが自分自身の幸福と関係があると言ったら、どうでしょうか？他人に親切にすることは一般的に「いいこと」と考えられていま...
心理学 なぜポジティブ感情はあるのか？ ポジティブ感情はどのような影響を与えるのか？
進化論的な考え方に基づけば、現在あるものは必要だから淘汰されずに残っているということになります。ということは、ポジティブ感情も必要だから残っているということですよね。ネガティブ感情は、適応的な側面があることがわかっています。例えば、恐怖は逃...
心理学 【身勝手の極意？】フロー経験って何だろう？ ポジティブ心理学の重要概念のフローについて考えてみよう
フローという言葉を聞いたことはありましたが、それがどういうものなのかをちゃんと確かめたことはありませんでした。フロー（flow）はポジティブ心理学の重要な概念（心理現象）の1つだそうです。心理学の概念はどれでもそうですが、フローというものが...
心理学 なぜポジティブ心理学に興味を持ったのか？ それはACT（アクセプタンス&コミットメント・セラピー）と関係していた！？
最近興味を持っているポジティブ心理学。興味を持った理由はいくつかあります。その1つはACT（アクセプタンス&コミットメント・セラピー）との関係しています。ポジティブ心理学を学んでみようと思ったきっかけは、知り合いからポジティブ心理学に関する...
心理学 ポジティブ心理学－21世紀の心理学の可能性
最近興味を持っているポジティブ心理学。名前だけは前から知っていましたが、よくわからなかったので放置していました。ポジティブ心理学について調べることなく過ごしていたので、内容は全くわからない状態でした。内容を少し知ってみると、面白そうに感じて...
先生のための行動分析学 機能分析/ABC分析とは？
行動分析学には機能分析、ABC分析と呼ばれるものがあります。どちらも同じものなのですが、機能分析/ABC分析とは何なのでしょうか？今回は、行動分析学における行動を分析するための枠組みである機能分析/ABC分析について説明します。